Informationen zu Gesundheit und Wohlbefinden
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Unser Onlinemagazin bietet Ihnen regelmäßig aktuelle Informationen rund zu den Themen Gesundheit und Wohlfühlen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern.
Endlich Ruhe
Leichter einschlafen: Diese Mix-Methode soll helfen
Oft hält unser Gehirn uns mit Grübeleien wach. Doch es lässt sich austricksen, sagt ein Psychologe. Und das hilft dann, in den Schlaf zu finden. Können Sie sich das vorstellen? Genau darum geht's.
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Trinke ich zu viel?
Alkohol: Was Frauen über die Gefahren wissen sollten
Frauen vertragen weniger, oder? Tatsächlich gibt es für Frauen besondere Risiken beim Alkohol. Ein Suchtmediziner und eine Betroffene erklären, wie es zu problematischem Konsum kommt - und was hilft.
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Sucht und Sorge
Alkoholproblem: Wie können Angehörige helfen?
Schweigen hilft nicht, Maßregeln erst recht nicht, so ein Experte. Er erklärt auch, wie man Alkoholprobleme bei Angehörigen anspricht, ohne Widerstand hervorzurufen, und sie unterstützen kann.
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Gelenkersatz
Ski mit neuem Knie: Geht Wintersport mit Kunstgelenk?
Beim Skifahren müssen die Gelenke ganz schön viel mitmachen. Ein Experte verrät, was mit Hüft- oder Knieprothese in Sachen Wintersport geht - und was nicht.
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Ernährungsexpertin gibt Tipps
Stressiger Alltag: Wie esse und lebe ich gesünder?
Öfter selbst kochen, weniger unterwegs essen: Grünen-Politikerin Ricarda Lang achtet mehr auf ihre Gesundheit, wie sie in einem Interview erzählt. Wie kann auch uns das im stressigen Alltag gelingen?
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Wie lange habe ich Zeit?
Bescheid von Pflege- oder Krankenkasse: So widersprechen Sie
Die Pflegekasse hat den Pflegegrad abgelehnt? Die Krankenkasse will den beantragten Rollstuhl nicht bezahlen? Dagegen kann man Widerspruch einlegen. Bei der Frist hat sich eine kleine Sache geändert.
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Tipps vom Experten
Gute Vorsätze gescheitert? So können wir sie noch retten
2025 ist schon mehrere Wochen alt, die Neuanfang-Magie verflogen. Und bei vielen auch die Motivation, an den guten Vorsätzen dranzubleiben. Also alles hinwerfen? Ein Coach schlägt etwas anderes vor.
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Souveräner werden
Selbstbewusstsein: Verbiegen bringt's nicht
«So souverän wie meine Freundin oder der Kollege würde ich auch gern auftreten» - denken Sie das auch mal? Die Psychologin Stefanie Stahl erklärt, wie man dann am besten auf sich selbst schaut.
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Hausmittel
Kind hat Fieber? So machen Eltern Wadenwickel
Glühende Wangen, müde Augen, keine Lust aufs Lieblingsspielzeug: Ist das Kind durch Fieber angeschlagen, sind Maßnahmen gefragt, die es senken - etwa Wadenwickel. Welche Fehlerquellen dabei lauern.
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Sensible Informationen
ePA: Verband warnt Patienten mit psychischen Erkrankungen
Daten zu psychiatrischen oder psychotherapeutischen Diagnosen und Behandlungen sind besonders sensibel. Sie landen die nun in der elektronischen Patientenakte. Ist das sinnvoll?
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Plus nach dem Putzen
Zahnpflege: Sollte ich eine Mundspülung benutzen?
Sie versprechen einen Atem, der nach Minze riecht - und mehr: Mundspülungen sollen vor Karies und Zahnfleischbluten schützen. Wem sie besonders helfen können und warum Gurgeln die falsche Technik ist.
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Viele sind unsicher
Sex nach der Herz-OP: Wann darf ich wieder?
Der Eingriff ist gut überstanden, langsam regt sich die Lust auf Sex wieder. Wäre da nur nicht die Sorge, dass es dem Herzen zu viel werden könnte. Ein Kardiologe gibt Entwarnung.
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Hansa Apotheke
Ebertplatz 7
50668 Köln
Tel: 0221/731892
Mo - Fr: 08:00 - 19:00 Uhr
Sa: 09:00 - 16:00 Uhr
Alexander-Fleming-Apotheke
Sudermanstr. 1
50670 Köln
Tel: 0221/726262
Mo, Di, Do: 08:30 - 18:00 Uhr
Mi & Fr: 08:30 - 15:00 Uhr