Informationen zu Gesundheit und Wohlbefinden

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Unser Onlinemagazin bietet Ihnen regelmäßig aktuelle Informationen rund zu den Themen Gesundheit und Wohlfühlen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern.

Schokolade und Chips

Heißhunger: Woher er kommt und wie wir ihn überwinden

Schokolade oder Chips - und zwar sofort! Viele Menschen kennen den Heißhunger auf Süßes, Salziges oder Fettiges. Wie gelingt ein gesunder Umgang damit?
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Familienurlaub planen

Auf Reisen mit Demenz: Was Angehörige wissen sollten

Die Mutter hat die Diagnose Demenz bekommen. Ist ein gemeinsamer Familienurlaub jetzt noch möglich? Ja, lautet die Antwort in vielen Fällen. Hier kommen Tipps für die Planung.
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Negative Gefühle

Ziel im Blick: Die produktive Kraft des Ärgers nutzen

Wütend werden wir, wenn was nicht läuft, wie wir möchten. Warum Ärger ein wichtiges Signal ist und wie er uns helfen kann, uns für die richtige Handlungsweise zu entscheiden, erklärt eine Psychologin.
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Auf Symptome achten

Lebensgefahr? Wenn das Kind beim Planschen Wasser schluckt

Zweites Ertrinken: Der Begriff ist etwa in sozialen Medien zu lesen - und kann Eltern, deren Kind beim Baden Wasser geschluckt hat, Angst machen. Ein Kinderintensivmediziner sagt, was dahintersteckt.
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Training für die Atemmuskeln

Wie Klarinette und Trompete bei Lungenerkrankungen helfen

Kräftige Töne, kräftige Atemmuskulatur: Wer etwa Asthma, COPD oder Mukoviszidose hat, für den lohnt es, ein Blasinstrument zu erlernen. Warum genau?
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Gehirn-Gesundheit

Kribbeln, Taubheit, Verwirrung: Steckt Epilepsie dahinter?

Zucken, Grimassieren, aber auch Verwirrtheit und ungewöhnliche Wahrnehmungen: Nicht nur äußerlich kann sich ein «Kurzschluss im Gehirn» bemerkbar machen. Ein Experte erklärt, worauf man achten sollte
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Pollensaison

Pollen-App liefert Alltagshilfe für Allergiker

Für viele Allergiker beginnt die Pollensaison wegen der Frühblüher im Februar, bei entsprechender Witterung auch schon früher. Unterstützung finden sie in dieser Zeit auf dem Smartphone.
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Autsch!

Pillen fürs Gelenk: Schmerzhaftes Testergebnis

Wenn es hakt und knirscht in den Gelenken, greifen Betroffene teils zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitaminen, Kollagen, Hyaluronsäure & Co. Doch ein Check zeigt: Hier wirkt vor allem die Verpackung.
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Stechen im Rücken

Bei Hexenschuss in Bewegung bleiben

Nur eine falsche Bewegung und auf einmal sticht es heftig im Rücken: Ein Hexenschuss überfällt einen unvermittelt. Wie kann man vorbeugen - und wann muss man zum Arzt?
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Fachlatein?

So verstehen Sie den Beipackzettel

Mal ehrlich, wie oft lesen Sie Arznei-Beipackzettel wirklich? Kleine Schrift, komplizierte Formulierungen - die Lektüre ist oft mühsam. Mit diesen Tipps kommen Sie einfacher an die wichtigen Infos.
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Vaginale Pilzinfektion

Brennt und juckt: Was ist da im Intimbereich los?

Über Pilzinfektionen der Vagina kursieren so einige Mythen - dass mangelnde Hygiene Ursache dafür sein soll oder Joghurt-Tampons als Hausmittel helfen. Wir klären die wichtigsten Fragen.
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Psychologie

Mentale Gesundheit: Betroffene können Forschung mitgestalten

Damit Wissenschaftler konkrete Probleme psychisch Erkrankter und ihrer Angehörigen erforschen können, sind diese im Rahmen eines neuen Projekts zum Mitmachen eingeladen. Was man darüber wissen muss.
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